A

Anorgasmie 

Trouble sexuel caractérisé par l’incapacité partielle ou totale à atteindre l’orgasme, malgré une stimulation sexuelle adéquate. L’anorgasmie peut être primaire (présente depuis toujours) ou secondaire (apparue après une période de sexualité satisfaisante).

 

Aphrodisiaque

Substance naturelle ou synthétique censée stimuler le désir sexuel et améliorer la performance sexuelle. Exemples : gingembre, ginseng, maca.

 

Asexualité 

Orientation sexuelle définie par une absence d’attirance sexuelle envers autrui, pouvant varier en intensité et en expression selon les individus.

 

B

Baisse de libido

Diminution du désir sexuel pouvant être causée par des facteurs hormonaux, psychologiques, relationnels ou médicamenteux. Une consultation en sexologie peut aider à identifier et traiter les causes sous-jacentes.

 

Blocage sexuel

Difficulté psychologique ou émotionnelle entravant l’expression de la sexualité, souvent liée à des traumatismes, des croyances limitantes ou un manque de confiance en soi.

 

C

Compulsion sexuelle 

Trouble du comportement sexuel caractérisé par des pensées et des comportements sexuels répétitifs et incontrôlables, souvent source de souffrance psychologique et relationnelle.

Consentement sexuel

Accord libre et éclairé entre les partenaires avant tout acte sexuel. Il doit être mutuel, explicite et réversible à tout moment.

 

D

Désir sexuel

Envie d’avoir une activité sexuelle, influencée par des facteurs biologiques, psychologiques et relationnels. Il peut être hypoactif (baisse de libido) ou hyperactif (désir sexuel excessif).

Dyspareunie

Douleurs ressenties lors des rapports sexuels, pouvant être d’origine physique (vaginisme, endométriose, infections) ou psychologique (anxiété, traumatismes).

 

E

Éjaculation précoce

Trouble sexuel masculin défini par une éjaculation survenant trop rapidement après la pénétration, souvent avant que le partenaire ne ressente de satisfaction.

Érection

Rigidité du pénis due à un afflux sanguin dans les corps caverneux, nécessaire à la pénétration. Les troubles de l’érection peuvent avoir des causes physiques (diabète, hypertension) ou psychologiques (stress, anxiété de performance).

 

F

Fantasme sexuel

Représentation mentale excitante liée à la sexualité, qui peut ou non être réalisée. Les fantasmes sont normaux et participent à l’épanouissement sexuel.

Frigidité

Terme anciennement utilisé pour décrire une absence de désir ou de plaisir sexuel chez la femme. Aujourd’hui, on parle plutôt de trouble du désir sexuel hypoactif ou d’anorgasmie.

 

G

Gode

Jouet sexuel utilisé pour la stimulation vaginale ou anale, parfois appelé “dildo”. Il existe sous différentes formes, tailles et matières pour s’adapter aux envies et préférences de chacun.

Gynécologie sexuelle

Branche de la médecine qui traite les troubles sexuels féminins, comme le vaginisme, la sécheresse vaginale ou les douleurs pendant les rapports.

 

H

Hyménoplastie

Intervention chirurgicale visant à reconstruire l’hymen, parfois demandée pour des raisons culturelles ou personnelles.

Hypersensibilité du gland

Sensibilité excessive du gland du pénis pouvant entraîner une éjaculation rapide ou une gêne pendant les rapports sexuels.

 

I

Infidélité

Rupture de l’engagement affectif ou sexuel dans un couple, pouvant être physique, émotionnelle ou virtuelle (sexting, cybersexe).

Impuissance

Terme anciennement utilisé pour désigner les troubles de l’érection. Aujourd’hui, on parle de dysfonction érectile.

 

J

Jouissance 

Sensation intense de plaisir sexuel aboutissant ou non à l’orgasme.

Jouet sexuel

Objet conçu pour stimuler le plaisir sexuel, comme les vibromasseurs, les plugs anaux ou les anneaux pénien.

 

K

Kamasutra

Recueil indien ancien détaillant différentes positions sexuelles et conseils pour une vie intime épanouie.

 

L

Libido

Désir sexuel influencé par des facteurs hormonaux, psychologiques et environnementaux. Une libido fluctuante est normale, mais une baisse prolongée peut nécessiter une consultation en sexologie.

Lubrification vaginale

Sécrétion naturelle permettant de faciliter la pénétration et d’éviter les douleurs. Une sécheresse vaginale peut être due à des changements hormonaux, au stress ou à certains médicaments.

 

La Peyronie

Affection du pénis caractérisée par la formation d'une plaque fibreuse (fibrose) au niveau des corps caverneux, entraînant une courbure anormale du pénis en érection. Cette déformation peut être douloureuse et rendre les rapports sexuels difficiles, voire impossibles.

 

M

Masturbation

Stimulation volontaire des organes génitaux pour obtenir du plaisir ou un orgasme. C’est une pratique normale et bénéfique pour la santé sexuelle.

Multiorgasme

Capacité à ressentir plusieurs orgasmes successifs lors d’une même relation sexuelle.

 

N

Nymphomanie

Terme anciennement utilisé pour décrire une libido jugée excessive chez la femme. Aujourd’hui, on parle d’hypersexualité.

 

O

Orgasme

Apogée du plaisir sexuel caractérisé par des contractions musculaires involontaires et une libération de tension sexuelle.

Orientation sexuelle

Attirance affective et/ou sexuelle envers des personnes du même sexe, du sexe opposé ou des deux.

 

P

Pornographie

Contenu visuel ou écrit destiné à provoquer l’excitation sexuelle. Une consommation excessive peut impacter la perception de la sexualité et des relations intimes.

Préliminaires

Ensemble des caresses et stimulations avant un rapport sexuel, favorisant l’excitation et le plaisir des partenaires.

 

Q

Quête du plaisir

Recherche consciente d’une sexualité épanouie et satisfaisante, incluant l’expérimentation, la communication et l’écoute des besoins personnels et du partenaire.

 

R

Rapport sexuel

Interaction physique entre partenaires impliquant des actes sexuels variés, avec ou sans pénétration.

Routine sexuelle

Répétition des mêmes pratiques sexuelles pouvant entraîner une baisse du désir. Varier les expériences permet de maintenir une vie intime épanouie.

 

S

 

Sexothérapie

Accompagnement thérapeutique visant à traiter les troubles sexuels d’origine psychologique ou relationnelle.

Sexualité épanouie

Vie intime satisfaisante caractérisée par le plaisir, l’harmonie et le respect des désirs et besoins de chacun.